Si estás cansado de los deportes de siempre y quieres probar nuevas alternativas hay muchas deportes y actividades que se están poniendo de moda y que cada vez podemos hacer en más sitios. Hoy en día hay más alternativas que nunca para los que no quieren hacer pesas en el gimnasio, actividades en las que se trabaja con el propio peso para reforzar los músculos. La escalada indoor y el yoga son dos de las actividades más adecuadas para trabajar todos los músculos de nuestro cuerpo al mismo tiempo desde dos perspectivas diferentes, pero más similares de lo que pueden parecer a priori.

La escalada en rocódromo se puede practicar en muchísimos centros y, aunque al principio resulta complicado hacerse con el deporte, lo cierto es que se progresa rápidamente. Eso sí, es un deporte en el que resulta muy aconsejable iniciarse bajo la supervisión de un profesor. El yoga, por su parte, es percibido como un deporte de baja intensidad por parte de la mayoría de personas, pero es una actividad con la que se ejercitan todos los músculos del cuerpo sin excepción.